lunes, 29 de octubre de 2012

Perseverancia, hoy y mañana

Soy todo lo que quiero ser

Indicaciones:

1. Videomotivación: Parábola del Caballo
2. Una frase para el recuerdo.
2. Habla un sabio: Steve Jobs.
4. Lectura"Decálogo de la perseverancia"
4. Videoaudición: Adelante, Naiara

1. Videomotivación: Parábola del caballo.
1. Una frase para el recuerdo
"No tiene sentido decir que lo hacemos lo mejor que podemos. Tienes que lograr hacer lo que es necesario"
(Winston Churchill)

1. Habla un sabio: Steve Jobs. (fundador de Apple)

Estoy convencido que la mitad de lo que separa a los emprendedores con éxito y los que no tienen éxito es la pura perseverancia. Es tan difícil, pones tanto de tu vida en esto, hay momentos tan duros en que la mayoría se da por vencida, no los culpo, es muy difícil y consume gran parte de tu vida. (…) A menos que tengas mucha pasión en lo que haces no vas a sobrevivir, vas a darte por vencido.
(Steve Jobs)

1. Decálogo de la perseverancia.
  1. La perseverancia comienza con un conocimiento realista de uno mismo: fortalezas y debilidades.
  2. No hay calidad personal sin esfuerzo. Por eso debemos vencer los obstáculos.
  3. La perseverancia es una señal de seguridad.
  4. No debemos confundir la perseverancia con la rutina.
  5. El valor de la perseverancia se refiere a la superación de los obstáculos.
  6. El principal problema de la perseverancia es que no somos constantes en nuestras acciones.
  7. Debemos ser fuertes para emprender metas y poder cumplirlas.
  8. Debemos hacer lo posible por ser constantes diciendo lo que se piensa y pensando lo que se dice, y mantenernos firmes en ello.
  9. Lo más importante en esta vida no es darnos cuenta de que tenemos problemas, sino cómo hacer para superarlos.
  10. Cuando tus acciones sean constantes en su duración, mejores serán los resultados.
1. Videoaudición: Sueña, Luis Miguel.


Esfuerzo, nuestro seguro de éxito

El camino más largo comienza con un paso.

Indicaciones:

1. Videoanimación: Doce pasos para el éxito.
4. Habla un sabio: Madre Teresa de Calcuta: "Nunca te detengas"
3. Decálogo del Esfuerzo.
4. Videoaudición: Seguieremos, Macaco

1. Videoanimación:  Doce pasos para el éxito

2. Habla un sabio: Madre Teresa de Calcuta.
¿NUNCA TE DETENGAS!
  • Siempre ten presente que la piel se arruga, el pelo se vuelve blanco,
  • Los días se convierten en años...
  • Pero lo importante no cambia; tu fuerza y tu convicción no tienen edad.
  • Tu espíritu es el plumero de cualquier tela de araña.
  • Detrás de cada línea de llegada, hay una de partida.
  • Detrás de cada logro, hay otro desafío.
  • Mientras estés viva, siéntete viva.
  • Si extrañas lo que hacías, vuelve a hacerlo.
  • No vivas de fotos amarillas...
  • Sigue aunque todos esperen que abandones.
  • No dejes que se oxide el hierro que hay en ti.
  • Haz que en vez de lástima, te tengan respeto.
  • Cuando por los años no puedas correr, trota.
  • Cuando no puedas trotar, camina.
  • Cuando no puedas caminar, usa el bastón.
  • ¡Pero nunca te detengas!
3. Decálogo del Esfuerzo.
  1. Todo lo que vale, exige esfuerzo, disciplina, dedicación. Decídase a emprender ese camino, cada día.
  2. La paciencia todo lo alcanza. Cambie la impaciencia por la perseverancia en el empeño. El tiempo   es necesario para alcanzar cualquier objetivo.
  3. Ejercitar la paciencia es una manera de fortalecer la voluntad: paciencia para escuchar a los inoportunos, para controlar los impulsos, para no contestar mal, etc.
  4. Establezca un horario para su vida y ajústese a él, con flexibilidad, pero con exigencia. No lo cambie por cualquier excusa.
  5. Lo que hay que hacer, se hace: ¡ahora! Sin aplazarlo. Si algo le supone esfuerzo, esa es una buena razón para hacerlo. Ahí radica la clave de la superación personal.
  6. Hable claro, aunque pase un mal rato. Pero hágalo como le gustaría que lo hicieran con usted.
  7. ¡Atrévase! Corra riesgos, sin dejar de ser prudente. No se asuste por el miedo a fracasar o por las dificultades que encontrará. Sea audaz.
  8. Ejercite la voluntad cuidando los detalles pequeños: organizar el escritorio, recoger un papel del piso, sonreír a alguien, contestar bien el teléfono, cumplir un plazo, etc.
  9. Otras maneras de fortalecer la voluntad es perseverar en lo que comienza: una dieta, un plan de ejercicios, el aprendizaje de un idioma, la lectura de un libro… Comenzar lo hace cualquiera; sólo los triunfadores van hasta el final.
  10. El autodominio es importante para ser libre, pues de lo contrario se es prisionero de uno mismo. No acepte ser esclavo de sus vicios o de sus sentimientos negativos: sublévese, sepárelos de su vida.
4. Videoaudición: Seguiremos, Macaco




miércoles, 24 de octubre de 2012

La Pobreza es el cáncer del Planeta

Mientras unos se mueren de indigentión, otros se mueren de inanición.

Indicaciones:

1. Introducción
2. Una frase para el recuerdo.
3. Videoanimación: "Los niños del hambre no tienen mañana".
4. Reflexión: Cada 4 segundos.
4. Videoaudición: Falta amor, Maná

1. Introducción.

Cada cuatro segundos una persona muere de hambre en el mundo. Pese a este macabro dato, los países ricos han reducido significativamente la ayuda a los más pobres. De los aproximadamente ocho millones de personas que mueren de hambre al año, cinco son niños.  

2. Una frase para el recuerdo.
"Me quejaba de no tener zapatos hasta que vi a un hombre sin pies"
(Anónimo)
3. Videomotivación: Los niños del hambre no tienen mañana.
4. Reflexión: Cada 4 segundos:


HAMBRE MUNDIAL: Ochocientos cincuenta y cuatro millones de personas del mundo están subalimentadas, esto es, disponen de menos de 1.900 calorías diarias. De este número, 820 millones se encuentran en países en vías de desarrollo, en contraste con las 823 millones que había en 1990.


Este informe anual publicado por la FAO, Organización de Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación, no muestra ninguna mejora en estos últimos diez años. En la Cumbre Mundial sobre la Alimentación de noviembre de 1996, los jefes de Estado y de gobierno de 180 países se fijaron como objetivo reducir a la mitad para el 2015 la cantidad de gente con hambre.

Según la organización, “las tendencias más recientes son verdaderamente preocupantes”. Muestran un aumento de 26 millones de personas desnutridas entre 1995 y 2008

Asia y el Pacífico registraron progresos reales, con excepción de Corea del Norte, Bangladesh y Pakistán. En China solamente, la cantidad de personas desnutridas disminuyó en 45 millones. Latinoamérica registra mejoras también, salvo en Venezuela.

La FAO subrayó que la cantidad de personas subalimentadas aumentó en Cercano Oriente, en el norte de Africa y en la región africana al sur de Sahara. Esto hizo que la cantidad de desnutridos pasara en 10 años de 169 a 206 millones, cuando los objetivos fijados en 1996 hablaban de la necesidad de llevar esa cifra a 85 millones para 2015. Los países con mayor peligro son también los que pasaron por guerras, como Burundi, Eritrea, Liberia, Sierra Leona o la República del Congo. 
5. Videoaudición: Falta amor, Maná.

Constancia y esfuerzo, los mejores aliados

Sólo se ha perdido cuando se deja de luchar.

Indicaciones:

1. Introducción
2. Una frase para el recuerdo.
3. Videomotivación, Olimpiadas Barcelona 92
4. Habla un sabio: Madre Teresa de Calcuta: "Decálogo de la perseverancia"
4. Videoaudición: Adelante, Naiara

1. Introducción.
Los que son perseverantes tienen una alta motivación y un profundo sentido del compromiso que les impide abandonar las tareas que comienzan, y los animan a trabajar hasta el final.
La perseverancia es una cualidad común a las personas de carácter sólido, muchas de ellas líderes en su campo de acción, que lejos de amilanarse frente a las dificultades ó a la adversidad, se engrandecen y redoblan sus esfuerzos, con una gran determinación, para conseguir los objetivos reales que se han fijado..

2. Una frase para el recuerdo.
"Con constancia y tenacidad se obtine lo que se desea; La palabra imposible no tiene significado"
(Napoleón)

3. Videomotivación: Olimpiadas Barcelona 92


4. Para reflexionar: Decálogo de la perseverancia:

La madre Teresa de Calcuta lo tenía junto a su cama
con algunos textos bíblicos de referencia.
  1. La gente es ilógica, poco racional y egocéntrica. Ámalas de todas maneras.
  2. Si haces el bien, te achacarán motivos egoístas encubiertos. Haz el bien de todas maneras.
  3. Si prosperas en la vida, harás amigos falsos y enemigos verdaderos. Triunfa de todas maneras.
  4. El bien que haces hoy será olvidado mañana. Haz el bien de todas maneras.
  5. La sinceridad y la franqueza te hacen vulnerable. Sé sincero y franco de todas maneras.
  6. Los hombres y las mujeres más grandes, de grandes pensamientos, pueden ser derribados por los hombres y mujeres más insignificantes, de ideas más pequeñas. Piensa en grande de todas maneras.
  7. La gente prefiere a los perdedores, pero solo sigue a los ganadores. Lucha por los perdedores que tú elijas de todas maneras.
  8. Lo que te ha llevado años construir puede destruirse de la noche a la mañana. Construye de todas maneras.
  9. Las personas realmente necesitan ayuda, pero pueden atacarte si intentas ayudarlos. Ayúdalas de todas maneras.
  10. Da al mundo lo mejor de ti y es probable que no recibas recompensa. Da al mundo lo mejor de ti de todas maneras.
5. Videoaudición: Adelante, Naiara.

Peregrinos de la vida


Tengo todos los caminos abiertos, sólo he de recorrer el mío.

Indicaciones:

1. Introducción
2. Una frase para el recuerdo.
3. Habla un sabio: Berttolt Brecht
4. Videoaudición: Cantares, Joan Manuel Serrat
5. Lectura de "Oración irlandesa"

1. Introducción.

Ante todo seguiremos la senda aunque el camino de la vida tenga curvas y sea empedrado, porque lo más importante es seguir, dejarse fluir y aceptando para levantarnos cada día y decirnos hoy hemos hecho algo bueno por alguien y aunque me derrumben seguiré haciéndolo y seguiré cantando.

2. Una frase para el recuerdo.
"Cuando por los años no puedas correr, trota;
cuando no puedas trotar, camina;

cuando no puedas caminar, usa el bastón.
Pero nunca te detengas."
(Madre Teresa de Calcuta)

3. Habla un sabio: Bertolt Brecht.
“Hay hombres que luchan un día y son buenos. Hay otros que luchan un año y son mejores. Hay quienes luchan muchos años, y son muy buenos. Pero hay los que luchan toda la vida, esos son los imprescindibles”.
(Bertolt Brecht)

4. Videoaudición.  Cantares, Joan Manuel Serrat
5. Lectura: Oración Irlandesa.

Que el camino salga a tu encuentro.
Que el viento siempre esté detrás de ti.
Y la lluvia caiga suave sobre tus campos.
Y hasta que nos volvamos a encontrar, que Dios te sostenga con el puño de su mano.
Recuerda siempre olvidar a los amigos que en realidad no lo fueron pero nunca
olvides recordar a aquellos que permanecieron contigo.
Recuerda siempre olvidar los problemas que ya pasaron pero nunca olvides las
bendiciones de cada día.
Que el día más triste de tu futuro no sea peor que el día más feliz de tu pasado.
Que tu casa sea el mejor lugar siempre y que los amigos reunidos en ella, nunca se
vayan.
Que siempre tengas palabras cálidas en un frío anochecer, una luna llena en una
noche oscura y una puerta abierta para quien te necesite.
Que tus bolsillos estén pesados y tu corazón ligero.
Que la buena suerte te persiga y cada día y cada noche tengas bebidas junto a la
chimenea, risas para consolarte ¡y aquellos a quienes amas cerca de ti!
Que tus vecinos te respeten que los problemas te abandonen.
Que haya una generación de hijos en los hijos de tus hijos.
Que los ángeles te guíen y el cielo te proteja.
Que puedas ver a Dios dentro de las personas que te rodean.